골프 연습 시작하기 - 골프 어디가서 어떻게 배우면 좋을까?

골프를 시작하는 분들을 위해 저의 경험을 공유하는 차원에서 포스팅합니다.

요즘 젊은 분들도 골프를 많이 시작하는걸 많이봅니다. 골프를 시작하는 방법은 대략

- 실내연습장(스크린 없는 실내 연습장-old style )
- 스크린연습장 (GDR,카카오 등등..)
- 인도어 연습장 (그물이 설치된 야외 연습장)

- 자가에서 연습하기

각 연습장에는 레슨 프로님들이 있습니다.
실내연습장은 사장님이 프로이거나 포로님이 계셔서 등록을 하면 레슨을 같이 해주는 경우도 예전에는 많았는데 요즘은 잘 모르겠습니다.

GDR이나 인도어 연습장에는 소속 프로들이 있고 한번에 15분정도 레슨을 해주십니다.
금액은 지역에 따라서 골프장에 따라서 다르겠지만 보통 1회에 2만원 ~ 3만원 정도라고 생각하면 될듯합니다.
인도어 같은 경우 월단위로 하거나 쿠폰으로 횟수로 하기도 합니다. 스크린 연습장은 보통 횟수로 해서 자기가 레슨받는프로를 예약해서 레슨을 받습니다. 예를 들면 10회 레슨권 20만원 이고 기한은 1계월..이런 식입니다.

시간당 빈시간을 앱으로 예약해서 그 시간 전에 연습장에 도착하면, 해당시간이 되면 와서 레슨을 해주는 식입니다.

보통 회사근처나 집 근처의 연습장을 이용합니다. 어느 쪽이든 가까운데 있는것이 좋습니다.

각 연습장의 장단점을 보자면

실내연습장
- 다른데 비해 값이 저렴
- 공이 날라가는걸 못봄( 폼에만 전념 할수 있어서 초기에는 오히려 장점이 되기도 합니다.)

스크린 연습장
- 가상으로 지만 공이 날라가는 걸 볼수 있다.
   (상당히 정확함)
- 치는 폼을 볼수 있다( 카메라로 측면, 전면 촬영 )
- 여름에 시원하고 겨울에 따뜻함
- 실내연습장에 비해서 고가

인도어 연습장
- 실제로 공이 가는 걸 볼수 있다.
- 실외여서 시원한 맛이 있다( 여름밤에는 힐링이 됨 ))
- 겨울에 춥다

모든 스포츠가 그렇지만 골프는 처음시작할때, 레슨이 필요한 종목이라 생각합니다.
레슨을 받고 배우는게 제일 좋지만

 

자가에서 연습하기
좀 저렴하게 배우고 싶다면 - 유튜브를 이용한 셀프 홈트를 권해드립니다.

셀프 홈트도 괜찮다고 생각하는것의 이유는 이렇습니다.
- 골프는 검술을 배우는 거랑 비슷하다
- 검술을 배울때 목검으로 연습한다.

 

골프에서 그립을 잡는거는 아주 중요한 부분이다.

손에 딱~ 잡히게 그립을 익히려면 한두달은 그립을 잡는 연습이 필요하다고 생각하고 그립을 잘 잡고나서 스윙을 배워야 훨씬 효과적임. 그립을 유튜브 영상으로 배워서 손에 장착하고 레슨을 받는다면, 훨씬 빨리 배울수 있음.

스윙연습기를 하나 장만해서 그립이나 기본적인 스윙폼을 익히고 나서 레슨을 받는다면 더 빨리 배울수 있다고 생각하는데, 처음에 폼을 잘못배우면 몸에 베어서 고치기 힘들다는 분들도 있어서..이부분은 각자 판단하셔서 하세요

혼자서 독학하시는 분들은 자기의 스윙폼을 거울로 보거나 스마트폰으로 동영상을 찍어서 체크하면서 연습하시길 권해드립니다. 예전에 스마트폰이나 유튜브같은 영상이 없을때는 운동을 혼자서 한다는게 쉽지 않았습니다. 운동을 책으로 배우는것은 한계가 있습니다.그렇지만 유튜브와 스마트폰으로 이용하면 어느정도 효과를 볼수 있습니다.

 

레슨을 받는 분들도 집에서  스윙연습기를 하나 사서 같이 연습하면 더욱 학습 효과가 있을거라 생각합니다.

골프에서 그립을 잡는것이 아주 중요하고 이것을 스윙연습기를 가지고 잡은 연습을 하고 스윙을 가볍게 해본다면 기본을 익히는데 도움이 많이 될거라 생각합니다.

골프 스윙 연습기는 여러가지 사용해봤는데, 추천드리고 싶은 연습기는
길이가 길지 않고( 실내에서 천장에 안닿는), 그립이 실제 그립과 같은( 잡는 모양으로 된 그립은 손의 크기에 따라서 맞지 않아 불편함)게 좋습니다. 요즘 제가 많이 사용하는 연습기는 60센치 정도의 양쪽에 그립이 있는 3만에 구입한 스윙연습기 입니다.

제가 3가지 정도 골프 스윙연습기 사용해봤는데, 사용기를 올렸습니다. 참고하세요.

https://swleekka.tistory.com/111